我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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1.水溫不超過40度.
2.請勿與其他衣物一起洗 .
3.請勿使用任何漂白劑請用中性洗潔劑手洗並用冷水清洗.
4.洗淨後請輕扭整型後至於陰涼處晾乾即可.切記請勿長時間浸泡.
5.新買內著在第一次穿前，請先手洗浸泡，以使穿著時更加舒適.
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來到北京，愛上北京——外國人眼中的大國首都
新華社北京11月13日電（記者梁相斌 張漫子 季小波）喂飽瞭兩隻貓一隻狗，加拿大女孩嚴善華和胡同裡的鄰居一路打著招呼，趕去練習舞蹈。
嚴善華在北京生活瞭近十年，目前在一傢非政府組織機構駐華辦公室工作。老北京獨有的傳統街巷和怡然自樂的生活氣息讓她深深著迷。
她正在練習一種融合瞭武術和舞蹈的新舞蹈，並打算將其分享給更多國傢的同好者。
嚴善華（左一）計劃利用北京的公益組織將新舞蹈教給更多人。 新華社發 圖片由受訪者提供
“胡同給我的感覺很親切。人們喜歡在胡同裡聊天閑逛，很容易打成一片。鄰居常常在飯點兒給我端來一盤中國菜，住在這裡的感覺很幸福。”嚴善華說，她喜歡舞蹈，北京是她可以實現夢想的地方，因為在這裡她很快就找到施展自己舞藝的機會。
“並不是所有的城市都能滿足我的夢想。北京很包容，不僅歡迎多種文化在這裡匯聚、融合，還讓不同的人和才能在這裡得到充分發揮。”嚴善華說，“這裡充滿機會，允許年輕人試錯和成長。我會繼續留在北京，我喜歡生活在這裡。”
多元、包容，是許多在京外國人對這座城市的共同評價。
嚴善華（中）在公益組織幫助兒童。 新華社發; ;圖片由受訪者提供
“北京的語言、北京的胡同、老北京的故事、新北京的劇院，還有涮肉和小吃，我統統都喜歡。”譚蔓茹是一名在英國曼徹斯特長大的“北京迷”，她和姐姐一起來到北京，轉眼間已近十年。如今，姐姐嫁到瞭北京，她自己也目睹瞭北京一天一天在變，從“北京迷”變成瞭“北京通”。
“北京的魅力源自文化資源的富饒。”譚蔓茹說。
傢門口的電影院、開在小區的戲劇場、街道中的圖書館、購物街的書店……在譚蔓茹看來，隻要有時間，看話劇、聽歌劇、看展覽、聽相聲或是逛博物館，想要什麼樣的文化生活都可以。
文源深、文脈廣、文氣盛，站在古老文明與現代文明的交匯點上，北京的優勢得天獨厚。
冬日的故宮雪景。 新華社記者張玉薇攝
許多“非常中國的講究”讓喀麥隆小夥兒傑蓋特別癡迷，尤其是中國明清兩代的皇宮——紫禁城。
傑蓋說：“故宮的建築幾乎都與九或九的倍數有關。比如大門上的九排九路門釘、房簷上的九個走獸，城墻四角的四座角樓也都是九梁十八柱七十二條脊。有人告訴我， 九 有天長地久的寓意。”
讓他驚喜的是，這座象征著中國歷史文化的古老宮殿越來越有現代范兒。從朝珠耳機到“正大光明”充電器，從“奉旨旅行”行李牌到“朕就是這樣的漢子”折扇……它正用上萬種文創產品等年輕人喜聞樂見的方式來傳達傳統文化的價值。不少有趣的故宮文創產品成瞭傑蓋的收藏品。今年中秋節前夕，他還給朋友們訂購瞭故宮月餅。
北京中心商務區全景。 新華社發; 馬毅行攝
吸引外國人的不僅僅是傳統文化。沿長安街往東，北京中心商務區正重新書寫著這座大國首都的商業文明。
上個世紀，這裡曾是一片舊工業區。如今，前所未有的高速建設與開發，加之時尚、高端、國際化的現代氣息，讓這片區域受到全球矚目。未來北京最高的建築——中國尊，正在建設中，建成後將高達528米。
“6年前我喜歡的是北京的 京味兒 ，今天的北京更時尚、更有創意、更有號召力。它的光芒不可抵擋。”瑞信亞太區公司業務總裁佈克曼博士6年前在京工作，今年再次回到北京，說著一口流利中文。
“北京是朝氣蓬勃的。”法航荷航集團中國區總經理顧瑞新說，他2006年第一次來華，如今幾乎每一個來華外國人都被中國數字化和電子商務的發展步伐所震驚。
“微信支付、支付寶、銀聯支付的出現，出門都不帶現金瞭，可以隨時隨地用手機完成支付。現在我回到歐洲，出門還需要現金，反而不習慣瞭。”他說，“這一切變化都是幾年內發生的。”
用戶使用手機支付寶繳納水費。 新華社記者黃宗治攝
在北京這片創新熱土上，摩拜、小米等高速成長起來的獨角獸企業已有65傢。北京成瞭一座“獨角獸”聚集之城。
美國《福佈斯》雙周刊網站近日報道稱，美國商業資源企業“專傢市場”公司公佈的2017年度全球最大科技城市排名中，北京位列第一，而一些人認為中關村已經“取代矽谷成為全球最大的科技中心”。
高校眾多，創業者雲集，知識與技術密集，成就瞭中關村獨特的創新基因。最初僅僅是電子一條街，如今中關村已在人工智能、原創新材料、生物科技等領域湧現出一系列重大創新成果，創制國際標準229項。這裡走出瞭300多傢上市公司、1.1萬多傢高新技術企業，去年總收入超過4．5萬億元人民幣。
北京已成為向全世界展示中國變化的首要窗口。近年來，北京連續舉辦重大國際活動，備受矚目。越來越多的外國友人正不斷來到這座城市，因喜歡而留下來的人也越來越多。
今年6月，公安部開始向部分在華外國人簽發新版“中國綠卡”。它可單獨出示和使用，幾乎與中國公民身份證一樣。這讓1991年便來到中國生活的清華大學熱能工程系美籍教授柯道友非常興奮，“新的外國人身份證，讓我和中國人一樣生活在這裡瞭。”
美國球星馬佈裡成為首位獲得中國“綠卡”的中國男子籃球職業聯賽外援後，發瞭一條微博：“能成為中國首都的一部分是一份真正的榮耀。”
(原標題：來到北京，愛上北京——外國人眼中的大國首都)
本文來源：新華社新媒體專線
責任編輯：王曉易_NE0011
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